ACTUALITE

              ​Pratiquer régulièrement la sophrologie vous permettra de :

- préserver votre santé et votre vitalité

- gérer le stress et développer vos capacités d’adaptation

- donner du sens à votre vie.

     A chaque étape ou épreuve de la vie,à chaque fois qu'un obstacle se présente, la sophrologie vous propose un accompagnement individuel et sur mesure pour les surmonter.

La SOPHROLOGIE est une pratique qui vise au BIEN-ÊTRE de l'individu.  Elle stimule toutes les ressources présentes en nous et elle permet d 'harmoniser notre corps, notre mental et nos émotions, nous rendant ainsi plus calme, plus disponible, plus conscient et plus libre pour gérer au mieux notre vie, et avancer sereinement sur les chemins du bonheur et de la joie.

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                      Bonne visite au fil de ce site, pour découvrir,

                regarder, flâner, comprendre, être touché,

                et y trouver ce que vous cherchiez peut-être...

                                                        Mireille Jean

               "Le bonheur est possible

        et il vaut mieux aller à sa rencontre

                qu'en écouter le récit."  

                                 Christophe André